4- Seis lineamientos para una vida correcta

  1. Consume conscientemente.

      Come con conciencia y gratitud.

      Detente antes de comprar y ve si respirar es suficiente.

      Pon atención a los efectos de los artículos que consumes.

  1. Haz una pausa. Respira. Escucha.

      Cuando te sientas impelido a hablar en una conversación o una reunión,

      haz una pausa.

      Respira antes de entrar a tu hogar, tu lugar de trabajo o tu escuela.

      Escucha a las personas que encuentras, ellas son Budas.

  1. Practica la gratitud.

      Percátate de lo que tienes.

      Está igualmente agradecido por las oportunidades y los desafíos.

      Comparte la alegría, no la negatividad.

  1. Cultiva la compasión y la amabilidad cariñosa.

      Date cuenta de dónde se necesita ayuda y apréstate a ayudar.

      Considera las perspectivas de los demás profundamente.

      Trabaja por la paz en muchos niveles.

  1. Descubre la sabiduría.

      Cultiva una mente que “no sabe”.

      Encuentra las conexiones entre las enseñanzas budistas y tu vida.

      Mantente abierto a lo que surja cada momento.

  1. Acepta el cambio constante.

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